モチベーションに頼ら… | 大塚駅徒歩3分個別学習塾 谷合ゼミナール

前回モチベーションの上げ方や、モチベーションを上げることは難しいという話をしましたが、私がお勧めしたいのはモチベーションに頼らない学習ができるようになることです。

モチベーションが「上限を上げる」方法だとすればモチベーションに頼らない学習は「下限を上げ、ムラをなくす」というイメージです。

モチベーションに頼らない学習＝習慣化された学習です。

習慣化することでモチベーションのムラをなくすことができます。毎日行っている歯磨きなどで、毎回「よし、歯をきれいにして虫歯を防ごう」と考えながら歯磨きをする人は少ないかと思います。毎日習慣として歯を磨いていて、効果がある、しないとなんか気持ち悪い。そんな感覚なのではないでしょうか。歯磨きなどは生まれた時から毎日やっていることなので、ここまでの感覚を学習で感じることは難しいかもしれませんが、それに近づけることはできます。

習慣化の方法については習慣を作るルール５選！をご覧ください。

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