継続は効率を上回る | 大塚駅徒歩3分個別学習塾 谷合ゼミナール

学習に限らず、何か目標を達成するためには効率的な方法も大切ですが、継続することが一番です。効率の高い方法で継続することが一番ですが、いきなり効率のいい方法をやった結果、負荷が高すぎて続かずに挫折してしまっては本末転倒です。

ダイエットや筋トレを例にしてみましょう。今まであまり運動もせず、暴飲暴食をしていた人が、効率を求めて、１時間週３回のジム・炭水化物半分・禁酒・菓子やアイスの禁止などをいきなり始めたらどうでしょうか。おそらく一週間と持たずにやめてしまうでしょう。

勉強も同じだと考えています。効率が100で３日しか続かないのと効率60で1ヵ月続けるのであれば圧倒的に後者の方が学力は上がります。多少効率の悪い方法であったとしても自分が納得して続けていける方法を選んでいきましょう。

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